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在参加了心理学团体后，团体总是强调团体在让我们成长，其实我觉得她们还是在侮辱成长这个词。她们所谓的成长可能只是说社会化程度更高了，更能适应社会，日子过的好了这些。
其实心理学于我的作用，更多是澄清，认识真实的自己，认识自己的所有模式。如果说成长的部分的话，就是找到真实的自己后，用真实的自己去和对方相处，看看相处的结果，对方是否接纳真实的自我。当然，如果对方连真实的自己也接纳不了，当然也不太可能接纳真实的你。
小组有作用的部分除了真实以外，应该是对真实的正反馈，至于负反馈的作用，还是让人意识到真实的后果是可能受伤的。因而掩藏一部分自己，这种在心理学团体里，好或不好，我还没有定论。
我所认可的成长，不是在社会关系中的成长，是自我水平的成长，是自我对于存在本身，存在的环境，和处理存在本身与存在环境之间关系的方法的认知程度的提升。关键不是我做了什么，而是我通过学习能做什么。自身能力和对内外的认知程度，决定了我在社会上生存的安全感。对环境的认知还能提升我的归属感。像在现在的城市，我之前毫无归属感，直到遇见对的人，找到了一个可以静心阅读的新华书店，并在我不断试探，问询中摸索到了它的规矩和她的规矩以后，慢慢的产生了归属感。所谓的归属感，我认为就是我可以到达那里不被抛弃，可以被接纳，我可以在规则范围内自由行动而不被赶出去的地方。
所谓的成长就是，不用道德来绑架，不用每次把自己置于受害者的位置，把自己对于自己的责任看清楚，担起来。然后勇敢的去争取自己的权利，不是等待别人给予和施舍。